Prüfungsprogramm für die Kyu Grade
Hie werden kurz die Würfe vorgestellt, die in den verschiedenen Prüfungen abgefragt werden. Gehe einfach mit dem Mauszeiger über ein Bild, es wird dann eine kleine Animation abgespielt, die den Ablauf des Wurfes erläutert. Neben den Wurftechniken sind natürlich auch Bodentechniken und Anwendungsaufgaben Teil einer Judogürtelprüfung. Das komplette Prüfungsprogramm kann hier heruntergeladen werden.
Für den 8. Kyu (weiß-gelb Gurt) werden folgende zwei Würfe vorgeführt:
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| O-goshi oder Uki-goshi |
O-soto-otoshi |
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Das komplette Prüfungsprogramm für weiß-gelb kann hier heruntergeladen werden.
Für den 7. Kyu (gelb Gurt) werden folgende vier Würfe vorgeführt:
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O-goshi |
Uki-goshi |
O-uchi-gari |
Seoi-otoshi |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird einer der Hüftwürfe (O-goshi oder Uki-goshi).
Das komplette Prüfungsprogramm für gelb kann hier heruntergeladen werden.
Für den 6. Kyu (gelb-orange Gurt) werden folgende fünf Würfe vorgeführt:
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Ippon-seoi-nage |
Tai-otoshi (beidseitig) |
Ko-uchi-gari |
Ko-soto-gake oder Ko-soto-gari | De-ashi-barai | |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird Ippon-seoi-nage.
Das komplette Prüfungsprogramm für gelb-orange kann hier heruntergeladen werden.
Für den 5. Kyu (orange Gurt) werden folgende fünf Würfe vorgeführt:
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Morote-seoi-nage |
Sasae-tsuri-komi-ashi oder Hiza-guruma (beidseitig) |
Okuri-ashi-barai |
O-soto-gari |
Harai-goshi | |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird Sasae oder Hiza.
Das komplette Prüfungsprogramm für orange kann hier heruntergeladen werden.
Für den 4. Kyu (orange-grün Gurt) werden folgende fünf Würfe vorgeführt:
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Tsuri-komi-goshi |
Koshi-uchi-mata |
O-uchi-barai oder Ko-uchi-barai |
Ko-uchi-maki-komi | Tomoe-nage | |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird (Sode-)Tsuri-komi-goshi.
Das komplette Prüfungsprogramm für orange-grün kann hier heruntergeladen werden.
Für den 3. Kyu (grün Gurt) werden folgende fünf Würfe vorgeführt:
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Koshi-guruma |
Ushiro-goshi |
Hane-goshi |
Sumi-gaeshi | Tani-otoshi | |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird Koshi-guruma.
Das komplette Prüfungsprogramm für grün kann hier heruntergeladen werden.
Für den 2. Kyu (blau Gurt) werden folgende fünf Würfe vorgeführt:
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Yoko-otoshi |
Ashi-uchi-mata |
Utsuri-goshi |
Yoko-gake |
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Eine der Wurftechniken zur anderen Seite.
Das komplette Prüfungsprogramm für blau kann hier heruntergeladen werden.
Für den 1. Kyu (braun Gurt) werden folgende sechs Würfe vorgeführt:
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| Ashi-guruma oder O-guruma |
Ura-nage oder Yoko-guruma |
Sukui-Nage oder Te-guruma |
Kata-guruma | |
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| Soto-maki-komi oder Hane-maki-komi |
Eine der Wurftechniken zur anderen Seite. Empfohlen wird Ura-nage.
Das komplette Prüfungsprogramm für braun kann hier heruntergeladen werden.